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世界卫生组织揭秘 女性比男性长寿原因

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  无论在全球哪个地方,女性几乎都比男性活得长。世界卫生组织近期发布的报告显示,其中主要原因包括两性对待卫生保健态度不同、男性更可能死于可预防和可治疗的非传染性疾病和道路交通事故、男性自杀死亡率远高于女性等。

青青小草国产在线播放  世卫组织特别选在7日“世界卫生日”到来之际发布《2019年世界卫生统计》,该报告首次按性别分列数据。报告发现,全球范围内女性预期寿命均超过男性,在富裕的发达国家尤其如此。

  究其原因,主要是因为两性对待卫生保健的态度不同,在面临同样疾病时,男性往往比女性更少去求医问药。

  报告显示,在导致死亡的40个主要原因中,有33个会导致男性预期寿命低于女性。比如,2016年,一名30岁男性在70岁之前死于非传染性疾病的概率比女性高44%;2016年全球自杀死亡率,男性比女性高75%。

  世卫组织官员表示,上述统计数据表明,目前正迫切需要改善初级卫生保健服务,以实现非传染性疾病的有效管理并遏制其他风险因素。

青青小草国产在线播放  宋庆龄长寿秘诀延伸阅读:宋美龄的长寿密码饮食讲究 用餐科学饮食方面,宋美龄长期坚持的原则是多餐少食、注重营养。一般每天用餐五次,每次只吃五分饱,从不贪食。而且每天都量体重,一旦发觉体重增加,就会立刻停止肉食,改吃素菜。一日之计在于晨,对于早餐质量,更是十分看重。单就她的早餐食谱来看,就包含有谷薯、蛋奶、蔬菜、水果、坚果等多种食物。有了如此营养丰富的黄金搭配,自然就能对人体健康十分有利。另外,宋美龄还有喜欢吃西芹和菠菜的习惯,前者含有芳香油及多种维生素和游离氨基酸等物质,后者则含有丰富的胡萝卜素,经常食用,也会产生很好的滋补效果。

  灌肠按摩 养颜塑身宋美龄在养生方面,还有一个独到之处,就是坚持灌肠按摩。灌肠能排除人体毒素,促进新陈代谢。如她自己所说:“每天痛痛快快地灌一次肠,再痛痛快快地洗一次澡,我觉得自己是完成了一件了不起的新陈代谢的大工程,小小的麻烦能换来痛痛快快地睡一觉,何乐而不为呢?”除此之外,她还喜欢按摩。每天睡前,都要从眼睛、脸部到胸部、腹部,再到下肢、脚背、脚心,进行全方位按摩,这样既能舒经活络、促进循环,也不乏一定的塑身养颜作用。以致百岁之后的她,依然能保持完美适中的形体与容光焕发之容颜。